名称

爱尔兰高板

规格

5m*2m*0.4m

材料

1、钢管  Q235

规格：φ114、φ90

2、木板

规格：400

材质：防腐木

工艺

流程

钢木结构，由主架和上木板组成；主框架为槽钢和矩形管组成；上木板为防腐木板

培训

目的

 活动人数：1人

活动目的：锻炼快速跳跃能力，增强手臂和腿部力量。

动作

要领

队员依靠惯性和手臂的力量越过高板。